苗圃，1979年2月22日出生于陕西省西安市，中国影视女演员。
2003年，苗圃被冯小刚推荐参演长篇电视剧《五月槐花香》，因该片获得2005年 “飞天奖”最佳女演员提名。
2006年主演《范府大院》。
2008年主演电视剧《走西口》。
2011年主演电视剧《穆桂英挂帅》。
2012年该剧荣获最受观众喜爱的电视剧奖项。苗圃也是中国内地娱乐圈唯一一位拥有飞机驾照的女艺人。
获奖记录
综合奖项
2012-12-31 安徽卫视《国剧盛典》携手罗晋获网络最受欢迎荧幕情侣奖（获奖）
2012-10-09 第三届乐视盛典大陆电视剧最受欢迎女演员奖（获奖）
2012-08-23 《风尚志》6周年风尚权力榜获封风尚风格明星奖（获奖）
2012-07-22 《第二届黑龙江影视明星汇》获得"收视女王奖（获奖）
2012-07-18 第5届中国慈善大典受封最佳公益明星（获奖）
2012-05-27 母婴平安120行动项目获封公益之星（获奖）
2012-05-26 南京搜狐财智公益盛典获封爱心大使（获奖）
2012-05-14 2012中国旅游金榜公益常旅客奖（获奖）
2012-04-26 百花放映爱心大使荣誉称号（获奖）
2012-03-31 第2届乐视影视盛典电影最具人气女演员奖（获奖）
2011-07-15 2011优酷影视盛典最具实力电影演员奖（获奖）
2010-12-04 2010中国能量女性榜盛典最具演艺影响力能量女性奖（获奖）
2010-01-10 中国影响2009 时尚盛典年度荧屏女主角（获奖）
2009-09-21 首届减法生活绿色盛典最佳视觉奖（获奖）
2009-07-31 风尚权力榜 风尚最佳女演员奖（获奖）
2007 福布斯最具潜力名人奖、2006年度新锐演员奖（获奖）
2007 中国剧风尚最具气质女演员奖（获奖）
1995 影视表演推新人大赛第一名（获奖）
影视奖项
2009-08 第12届中国电影表演艺术学会金凤凰奖学会奖 江北好人（获奖）
2008-08 第9届中国长春电影节最佳女配角奖江北好人（提名）
2008-06 第17届上海影评人奖最佳女演员奖 樱桃（获奖）
2008-05 第15届北京大学生电影节最佳女演员奖 凤凰（获奖）
早年经历
苗圃从小出生在表演世家。
1984年，五岁的苗圃第一次演出，剧团里排《祝福》，演的是祥林嫂的儿子阿毛。这个角色一共就三场戏。
1995年，苗圃获得了全国第二届影视表演推新人大赛第一名。被媒体评为四小青衣的苗圃，
1996年她拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》，进入影视圈，除在国内首部进入数字院线的电视电影《关中刀客》中有上佳表现外，她还拍摄了吴子牛导演的大戏《热血忠魂之独行侍卫》。
1998年，苗圃顺利进入北京电影学院就读本科。
演艺经历
2000年，苗圃参演电视剧《百姓》，2003年苗圃获得国际人口联盟（PCI）的邀请，赴美参加美国电视节，并出席艾美奖颁奖典礼，成为内地女演员获此殊荣第一人 。
2001年，苗圃被导演张建栋相中，在电视剧《绝对控制》中饰演楚晓明。演完之后便签约冯小刚工作室。
2003年，苗圃被冯导推荐到电视剧《五月槐花香》剧组。同年参演《绝对控制》，其中她塑造了中国第一警花，从此奠定了四小青衣的地位。
2004年，苗圃拍摄了《求求你，表扬我》，之后和吴宗宪合拍古装喜剧《猜心妙手》。
2005和张国立、王刚、张铁林合作电视剧《五月槐花香》，同年苗圃就曾凭借该角色入围了飞天奖最佳女演员奖，2007年凭借该剧又入围金鹰奖。2005年拍摄的电影《雪花那个飘》也在戛纳电影节上露面。
2006年与孙红雷主演的央视大戏《范府大院》，以孙红雷和苗圃两个范府的仆人为主线，展现一个大家族在历史民族动荡中的盛衰史。
2007年和日本演技男星中井贵一合作了电影《凤凰》，又在影片《樱桃》中挑战演技，扮演一个智障母亲。同时她主演的电视剧《我们俩的婚姻》、《女人的选择》播出。
2008年，在电影《证人》中扮演张家辉的植物人妻子，又在导演阿甘的新片《高兴》中作为配角演出。2009年苗圃则主演两部荧屏作品《闯关东2》和《走西口》。
2009年6月参与录制减法生活主题曲《最美的星球》，与韩红、陈晓东、杨坤、陈楚生、李霞等14位明星联袂演唱。同年为祖国60华诞录制歌曲《我的中国我爱你》由苗圃、侯耀华、黄渤、庞龙、姜超、金巧巧、关凌、汪正正、吕薇、王铮亮、张大礼、谢楠、李琛等艺人联袂献唱。
2010年苗圃与张家辉通过电影《线人》再续前缘，并在电影《一不留神》中首次出演反面角色，饰演一个为了谋取他人钱财而装神弄鬼的女骗子。
2011底参与录制电影频道《首映》慈善晚会主题曲《因为爱 相信爱》。同年苗圃主演的古装传奇大戏《穆桂英挂帅》。同年在电影《真心话大冒险》中，苗圃饰演一位女跆拳道教练。
2012年参与录制奥运歌曲《北京祝福你》。
社会活动
2012年9月8日，苗圃与她影迷会的数位成员一起看望了北京通州人工耳蜗培训学校的在校师生，并为贫困孩子送去了学习用品和善款。粉丝团也捐出了由苗圃主演的人气剧集《穆桂英挂帅》中的宣传T恤筹得的两万元善款。为表示对苗圃的感谢，人工耳蜗培训学校授予苗圃该校爱心大使称号，此番苗圃再率粉丝团携带为孩子们准备的多台洗衣机、打印机、电脑、打印纸和孩子们必须的床上用品赶赴聋哑学校，兑现当初跟孩子们的约定。
2013年2月22日，过生日的苗圃对二这个数字情有独钟，她的粉丝亦常戏谑地称其为二姐。这一次种树，苗圃也是欣然选择了22棵这个吉祥的数字。
2013年3月9日，苗圃带领影迷会成员再次看望北京通州人工耳蜗培训学校的在校师生，并送去拍卖所得的善款和学习用品和设备。精心筹划了环保知识图片和聋哑孩子们分享环保知识，举行环保知识竞赛游戏。并和苗家大院影迷会成员和师生们在校园种下22棵爱心树，为地球着上春装。2014年，作为西安世园会的绿色推广大使和首位进驻世园的苗圃，回到老家西安并亲临世园会，与宁强县地震灾区的孩子们同游世园。在公益献爱心的同时，不忘倡导人们支持绿色生活，推行低碳行动。
2015年12月23日，作为嘉宾出席了第30届中国电视剧飞天奖典礼。
