翁美玲1959年5月7日生于香港，小名囡囡，是独生女。父亲是一位海军军官，于翁美玲7岁时去世，1973年，母亲与继父廖醒棠移民英国。两年后，翁美玲于中学四年级时随舅父移居英国，在英国取得中央艺术学院文学士，并在英国从事纺织设计工作。
1982年回香港参加香港小姐竞选，并签约无线，成为她事业的起点。
1985年5月14日逝世于香港，芳埋于英国伦敦剑桥天主教墓地。享年26岁。
旅游、打羽毛球、聊天、吃零食
1980年参加英国华裔小姐竞选，获登亚军宝座。
1982年,她回港参选香港小姐竞选，成为十五位入选港姐之一，被邀请作无线电视妇女新姿主持人，后签订了为期五年的演员合约。
1982年，翁美玲初上银幕在《十三妹》中饰演皇帝妹妹－双格格。
1983年，翁美玲主演的《射雕英雄传》播映了，引起观众的轰动。她扮演的那冰雪聪明,却又刁蛮任性的黄蓉成为无数少男少女心中的偶像，她那清澈晶莹的大眼睛和一口洁白可爱的兔子牙给人留下深刻的印象，她被誉为理想的黄蓉。凭着她神似的造型和出色的表现,把俏黄蓉这角色演得活灵活现,呼之欲出。此剧亦因而令她在演艺界内一炮而红。
同年，在现代戏《夹心人》中饰演性格内向的董佩文，表现了她广泛的戏路。
1984年，在《决战玄武门》中饰演村姑秦惜惜。同年还在《天师执位》中饰演富家千金林楚燕、在《生锈桥王》中扮演小姐和城寨女霸王两个角色。
1985年，在《挑战》(亦作《楚河汉界》)中饰演玉蝶儿。
