严晓频，1965年4月出生于上海一个艺人家庭，中国内地女演员。小时受父母影响，热爱艺术，中学还未毕业，便于1982年考入北京电影学院表演系。
1986年，出演电视剧《在水一方》，饰演朱诗卉。1987年出演电视剧《午夜两点》，同年因出演《太阳雨》而荣获“学士奖”。1997年出演电影《罪恶》。2009年，主演由宋江波执导的电影《潘作良》。2011年，主演由段果平执导的军旅悲情剧《山茶花》。2013年，参加 CCTV 清明诗会。2014年，入围第二十七届中国电视金鹰奖，将参与角逐电视剧女演员类的各大奖项。
2014第二十七届中国电视金鹰奖（提名）
1987学士奖太阳雨（获奖）
早年经历
1986年毕业后，分配到上海电影制片厂当演员。
1987年，她分别在《午夜两点》和《太阳雨》中饰女主角。同年4月和8月，她曾两次参加中国电影代表团出访新加坡。
1988年，在《女儿经（1986）》和《绞索下的交易》中饰演主要角色。同年10月携《女儿经（1986）》参加上影厂赴联邦德国和法国展览。
1989年，她随丈夫赴美国陪读。她在美国一边读书，一边在当地华语电视台做节目主持。
回国后，她在《北京人在纽约》、《孽债》、《一家两制》等影视剧中饰演角色，她的表演风格朴实真诚，塑造的人物性格鲜明，受到了影视界内外的好评。
1996年，饰演影片《罪恶》中一位偷情者的妻子，抓住人物的心态，淋漓尽致地表现来，为影片增色不少。
2008年，出演由刘国权执导、根据我区著名作家陆地同名小说改编而成的电视剧《美丽的南方》，她所饰演的欧阳玲的死极大地感动了女一号林晓霞的心灵。
2009年，主演由宋江波执导的电影《潘作良》。该电视剧不是以反映潘作良一生大事记为主线，而是表现他一生为党分忧、为民解难的精神。
2010年，主演由李伟导演的电视剧《大路朝天》 ，饰演林克难的妻子简榕，她以一颗最真诚的心来面对家庭，面对生活。
2011年，主演由段果平执导的军旅悲情剧《山茶花》，携手赵岩松诠释温情夫妻
2012年，参加 CCTV 清明诗会。录制 《朦胧》、《蕙的风》
2013年，参加 CCTV 清明诗会，录制 《写给母亲的诗》 和CCTV 中秋诗会，录制 《就是那一只蟋蟀》
