凯莉-索恩出生于波斯顿，她身上有英国、美国、亚述、意大利以及葡萄牙血统。在大学的时候凯莉-索恩学习的是戏剧及戏剧文学。
已经42岁的凯莉-索恩出演了不少美剧，其中包括《急诊室》(ER)、《法律与秩序：犯罪倾向》(Law & Order: Criminal Intent)、《法律与秩序：特殊受害者》(Law & Order: Special Victims Unit)、《火线》(The Wire)、《越狱》(Prison Break)以及《火线警告》(Burn Notice)等。她还在USA电视台的《必要的粗鲁》(Necessary Roughness)中饰演女主角。在这部2011年6月29日开播的剧集中，凯莉-索恩凭借自己的角色拿到了金球奖最佳女主角的提名，同时这部剧也得到了第二季的预定。
学戏剧出身的她当然也演出过不少戏剧，但大多都是一些非百老汇的小制作，她在戏剧界的作为也不如电视界。
