作为中国流行乐坛上实力派的代表人物之一，臧天朔在上世纪80年代末以玩摇滚起家，曾与几个摇滚乐队合作并成功地举行过几场音乐会。1989年正式与他音乐上多年的伙伴们成立“一九8九”乐队，至今他和他的乐队已经走过国内外许多地方，那首脍炙人口的《朋友》(也是他自己的保留曲目)，更让臧天朔成为大家的朋友。圈里人都习惯地称他“小臧”。这个小臧本是不求外表包装的（只重音乐本身的内涵），盖儿关、肥胖、其貌不扬是他的商标；但小臧侠气、仗义、能喝酒、信佛，虽然，外形粗犷豪爽，内心却极其其细腻温柔。他自称是个“糙老爷们儿”，其实小臧是个粗中有细、深情内敛的男人。于是有传媒称他作“臧爷天朔”，写他豪侠刚毅的一面，也有报纸在头条显著位置赫然登出《要嫁就嫁臧天朔》，小臧深情蕴藉的另一面昭然若揭。
91年为十年减灾演唱会创作主题歌《太阳、世界、孩子》，获文化部颁发的艺术家奉献奖；
96年11月8日至9日在首都体育馆参加了《十年回顾》的演出，并获得十年成就奖；
97年1月1日在河南省人民大会堂参加96’中原原唱歌曲颁奖晚会，并获得最佳原创歌曲奖；
6岁起先后师从四位老师学习钢琴；
81年开始在北京各专业文艺团体打短工；
83年起先后参加、组织不倒翁、白天使、1989等多支乐队。
84年处女作《心的祈祷》问世；
86年赋闲在家进行创作，并随关峡老师学习古典和声，最重要的作品《朋友》、《分别的时候》、《最后的军礼》等在这期间完成，同时还创作了大量的广告音乐，如奥林饮料、北冰洋、东风汽车等；
87年在关峡老师的鼓励下，于郑州体育馆第一次登台演唱；
同年在关峡老师的帮助下，出版了第一个个人专辑《冲入禁区》；
88年参与制作了中录出品的《中国潮》，并创作了《只有一条长江》；
90年策划、组织、参加了中国流行音乐史上具有里程碑意义的1990现代音乐会，并开始在全国各地从事各类音乐演出活动；
91年为十年减灾演唱会创作主题歌《太阳、世界、孩子》，获文化部颁发的艺术家奉献奖；
9 3年2月应德国柏林世界文化中心之邀，赴柏林参加9 3中国前卫文化艺术节；
4月参加在北京首都体育馆举行的临终关怀义演；
11月开始录制《臧天朔--我这十年》个人专辑；在此期间还参加了在贵阳／兰州／西安／昆明／大连等地举行的小型个人演唱会；并参加电视连续剧《海马舞厅》第2 0／21集小小鼓手的拍摄，担任男主角；还参加了电影《北京杂种》的拍摄；
94年创作电影《天生胆小》音乐及主题歌；
9 5年为6集电视连续剧《不谈爱情》／2 0集连续剧《经过上海》创作音乐；
5月1日在北京首都体育馆参加了由北京电视台主办的爱北京／建北京3 0 4 0周年大型音乐会；
6月12日参加演出由宁波电视台主办的大型音乐会；
7月15日专辑《臧天朔--我这十年》出版发行，当月销售突破15万张，成为96年最畅销的专辑之一；同时在专辑中收录的主打歌《朋友》连续8周在北京音乐台／北京广播电视报／中央电视台东西南北中排行榜第一；
12月17日在北京展览馆剧场参加由中央电视台／北京电视台主办的9 5中国足球最佳阵容颁奖大型音乐会；
96年元旦在首都体育馆参加由中央电视台／东方歌舞团联合主办的东方龙全民健身《健行龙之夜》大型演唱会；
1月6日参加由浙江电视台举办的情系双休文艺晚会；
1月25日参加由中央电视台和西安电视台联合举办的96春节晚会；
2月9日在北京工人体育馆参加由星光集团总公司和北京国安俱乐部联合举办的星光，球迷之夜大型文艺晚会；
2月28日为电视连续剧《懒得结婚》创作音乐；
3月10日录制臧天朔影视歌辑《心还在等候》；
4月2日创作并录制《等待那一天》合辑；
5月8日《心还在等候》影视金曲合辑发行，第一月即发行12万张；
5月13日赴香港参加臧天朔《朋友》东南亚地区专辑发行宣传活动；
6月28日至29日参加青岛啤酒节露天演出；
9月16日再赴香港伊丽沙体育馆参加嘉士伯音乐节演出活动；
10月15日至16日赴山东省东营市参加《万邦之夜》文艺晚会；
11月8日至9日在首都体育馆参加了《十年回顾》的演出，并获得十年成就奖；
11月29日参加由天津电视台主办的《腾飞吧，天津足球》文艺晚会演出；
11月30日为张艺谋导演的《有话好好说》创作并录制电影音乐及主题歌《爱到永远》；
12月20日在南京五台山体育馆参加由江苏省委宣传部等十九家主办的《淼淼杯》文艺晚会，并获得十佳中文流行唱片奖及特出贡献两大奖；
12月24日在北京参加了太阳阳迪厅、和平HOUSE、天坛宾馆的圣诞晚会；
9 7年1月1日在河南省人民大会堂参加96’中原原唱歌曲颁奖晚会，并获得最佳原创歌曲奖；
1月16日参加白天津朝日俱乐部举办的演唱会；
1月28日在沈阳体育馆参加由沈阳CIB广播电台举办的大型文艺晚会；
1月29日在大连为大连市公安局春节慰问演出；
l月30日参加沈阳电视台举办的春节文艺晚会；
2月2日赴湖南省益阳市参加由《南洋歌舞厅》举办的演唱会；
2月5日参加由湖南省电视台举办的现场直播春节文艺晚会；
2月10日至11日赴浙江省温州市参加由《假日广场》举办的演唱会；
2月28日至3月1日在江苏省徐州市参加《金玛利之夜》演唱会；5月在合肥哈斯曼迪厅进行演出；7月为梁天导演的八集电视连续剧《太阳出世》创作主题音乐及主题歌；9月5日至6日在北京工人体育馆策划并举办了第一次臧天朔——个人演唱会；
10月9日参加平顶山体育场红叶节的演出：
10月16日在深圳世界之窗举办第二次臧天朔——个人演唱会；
10月至12月参加了在上海/贵阳/昆明／沈阳／鞍山／马鞍山等地的一系列小型演唱会；
12月2 5日至2 6日在成都焦点俱乐部参加了圣诞狂欢夜的演出；
98年除夕夜赴张北地震灾区为灾民和救灾官兵赈灾义演，并当场捐款捐衣；
农历正月十五在温州体育场参加了由文化部举办的温州之夜演唱会；
4月5日在新乡体育场参加由《北京音乐生活报》主办的大型摇滚晚会；
5月2日3日在郑州体育馆参加了招行之春演唱会；
6月在河南省开封/平顶山／鲁山等地举办臧天朔——河南巡回演唱会；
7月5日在西安人民体育场参加田莱格集团和西安电视台共同主办的第三次臧天朔——个人演唱会；
7fill日至12日再次参加青岛啤酒节的演出；
7月2 2日参加由长沙电视台生活频道栏目举办的摇滚之夜晚会；
8月17日在长春体育场参加长春电影节庆祝晚会；
8月至9月多次参加各地的抗洪赈灾义演；
10月再次赴张北地区六个区县参加北京市委文化扶贫活动；
11月1日在重庆大田湾体育场参加我们都来了——嘉瑞’98重庆摇滚巨星大型演唱会；
11月20日开始录制《臧天朔——捧出自己》专辑；
12月2 4日在珠海体育中心体育场参加三宇平安夜，珠海夜疯狂大型摇滚演唱会；
12月2 5日在深圳二十一世纪演艺中心参加圣诞演出；
12月28日29日在贵阳参加金色大世界开业庆典；
9 9年1月1日参加在南京五台山体育馆举办的大型元旦演唱会；
1月2日在福州体育馆参加福建电视台举办的文艺晚会；
1月16日在贵阳体育馆参加贵州省筹集下岗职工子女基金--爱心’9 9演唱会
1月18日至31日参加凤凰卫视和北京有线电视台共同投资梁天执导的五集贺岁情景剧《心想事成》的拍摄，并担任男主角；
1月20日完成《臧天朔——捧出自己》专辑的制作；
7月2日参加在北京日坛公园举行的《喜力节拍》国际音乐节；
7月4日参加中央电视台《黄金演》首期节目的拍摄；
7月9日参加哈尔滨《捷夫挚爱真情演唱会》；
7月16日参加邯郸有线电视台《欢乐幸运岛》的拍摄；
7月28日参加银川《西夏贡之夜大陆原创音乐会》；
7月30日参加重庆《啤酒节》的演出；
8月11日连续三天参加深圳三九太空月光城举行的专场演出；
8月20日参加郑州《民权五丰》的两场演出；
8月28日在金华举办《臧天朔个人演唱会》；
9月1O日在南京举办《臧天朔个人演唱会》；
9月19日参加北京有线电视台的节目拍摄；
9月28日参加太原《世纪之交原创音乐会》；
10月15日参加在兰州举行的大型摇滚音乐会；
10月28日参加北京音乐台原创歌曲排行榜第三季度颁奖晚会；
11月12日参加南宁《国际民歌艺术节》开幕式的演出，并演唱了为此次艺术节改编创作的《山歌好比春江水》；
11月27日在北京开设朋友实况音乐俱乐音’，并组织参加了俱乐部开业的系列演出；
11月30日参加在北京举行的《纪念希望工程辉煌十周年大型演唱会》；
12月3日参加中央电视台《朋友》栏目的拍摄；2000年元旦和春节期间参加了《中央电视台春节文艺晚会》，以及各种慰问演出与晚会数十场；
2月11日大年初七，在北京展览馆剧场举办《臧天朔个人演唱会》；
2月12日参加在温岭举办的文艺晚会；
3月21日参加中央电视台海外频道《新民乐》深圳演唱会的演出与拍摄；
3月31日参加在北京首体举行的《中国歌曲排行榜99年度颁奖晚会》，并荣获最佳词、曲以及十大金曲三项大奖；
4月8日参加中央电视台《综艺大观》钢铁是怎样炼成的专题节目的拍摄，井演出了专门为此改编创作的《小路-喀秋莎》；
5月6日在济南举办《臧天朔个人演唱会》；
5月14日再次参加在北京日坛公园举行的《喜力节拍》国际音乐节；
5月25日参加中央电视台《走进西部》大型系列片的摄制，并参加了在新疆克拉玛依举行的《心连心》大型文艺晚会，演唱了专为此次活动改编创作的《新疆好》；
6月18日参加阿城《金源艺术节》开幕式的大型文艺演出；
7月15日参加在本溪体育场举行的《野山力激情之夜》大型文艺晚会；
在此期间，还参加了中央电视台《正大综艺十周年纪念》、中央电视台《朋友》十周年纪念演唱会、中央电视台第四套的《欢聚一堂》、中央电视台第三套《音画时尚》的多期节目，以及西安、大连等地电视台的众多节目的拍摄与演出：
8月25日参加在青岛颐中体育场举行的《第十届中国青岛国际啤酒节开幕式大型晚会》；
8月27日参加在中国北京世纪坛举行的《第二十一届世界大学生运动会倒计时一周年大型演唱会》；
8月28、29日参加在广州中山纪念堂举行的《广东有线电视台开播六周年纪念庆典》；
9月6日参加中央电视台在北京国家奥林匹克体育中心体育场举行的《为奥运加油——(同一首歌)大型演唱会》；
9目16日参加在呼和浩特市内蒙古体育馆举办的《庆祝内蒙古人民广播电台成立五十周年广播电视文艺晚会》；
10月6日参加中电视台一、三、四。五、九频道联合直播的庆祝奥运健儿凯旋的大型不限时晚会《奥运之星》；
10月17日参加在邢台体育馆举办的综合文艺晚会；
10月18日参加在浙江兰溪市体育馆举办的首届《中国兰花节》文艺晚会；
IO月ZO日参加在杭州浙江省体育场举行的《中国杭州——2000西湖博览会开幕式文艺晚会》，演唱了专为此次博览会创作的歌曲《梦蝶》；
11月3日参加在浙江省东阳市横店举行的《第二届中国农民旅游节开幕式文艺晚会》；
11月5日参加在北京展览馆剧场举行的《第十二届国际科学与和平周开幕式文艺晚会》；
11月16日参加在中国剧院举行的网通公司宽带网工程庆功会文艺演出；
11月18日参加在深圳体育馆举行的《友情》大型演唱会；
12月2日在天津体育中心参加华夏文化纽带工程组委会举办的《华夏龙情大型巡回演唱会》；
12月7日参加中央电视台《朋友》栏目春节特别节目的录制；
12月10日参加在昆明拓东体育场举行的中央电视台《同一首歌-祝福云南》大型演唱会，并担任总策划与音乐总监；
12月23日参加北京电视台元旦晚会的录制与演出；
2001年1月9日参加《北京电视台春节歌会》；
1月10日参加《公安部春节晚会》；
2月2日3日在扬州大剧院举办《臧天朔、斯琴格日乐摇滚演唱会》；
元旦和春节期间还参加了《中央电视台春节文艺晚会》，以及各种慰问演出与晚会数十场；
2008年八月被警方正式拘捕
臧天朔被抓，与其在北京开酒吧时雇用的一批以东北人为主的势力团伙有关。2003年，廊坊火车站广场发生一起聚众斗殴事件。当时在廊坊开办酒吧的孙某与合伙人发生利益冲突，从北京找来一批东北人，与对方在廊坊火车站发生火拼，造成一人死亡，而那批东北人背后的老板便是臧天朔。此外，在本市通州区武夷花园发生的一起斗殴事件，幕后人物也是臧天朔。臧天朔手下的这伙人与本市发生的多起聚众斗殴事件均有关。公安部门随后对多起案件进行并案调查，初步调查出一个以臧天朔为首的势力团伙。
