戴夫(亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰)有着温文尔雅的外表,和漂亮的女朋友琳达(玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰)。但在一次飞行旅行中情绪失控,,被遣送去进行“情绪管理”训练。课程的负责人精神病医生巴迪(杰克·尼科尔森 Jack Nicholson 饰)本身就有点疯癫。一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心,相关书畅销不衰。中心的病人个个脾气古怪,巴迪不断的逼迫戴夫去做一些近乎发疯的事情,让戴夫感到即使不疯也要快要被逼疯了。而法庭认为戴夫的进展过于缓慢要送他去监狱。被逼入绝境的戴夫,只好
杰克(乔治·克鲁尼 George Clooney 饰)是一名劣迹斑斑又不太走运的江洋大盗,一次作案失败让他不得不面对为期三十年的牢狱之灾,心有不甘的杰克发誓绝不不屈服与命运的安排,他决定越狱。女警探凯伦(詹妮弗·洛佩兹 Jennifer Lopez 饰)出生于执法世家,可惜眼光不佳的她却总是栽在坏男人的手里,这不,一次偶然中,她遇见了正在越狱的杰克和伙伴巴迪(文·瑞姆斯 Ving Rhames 饰)并成为了两人的人质。在逃亡的途中,凯伦和杰克之间产生了感情,被迫分离后,亲手将爱人捉拿归案成为了凯伦唯一的理