戴夫（亚当·桑德勒 Adam Sandler 饰）有着温文尔雅的外表，和漂亮的女朋友琳达（玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰）。但在一次飞行旅行中情绪失控，，被遣送去进行“情绪管理”训练。课程的负责人精神病医生巴迪（杰克·尼科尔森 Jack Nicholson 饰）本身就有点疯癫。一手创建了“情绪管理”理论和治疗中心，相关书畅销不衰。中心的病人个个脾气古怪，巴迪不断的逼迫戴夫去做一些近乎发疯的事情，让戴夫感到即使不疯也要快要被逼疯了。而法庭认为戴夫的进展过于缓慢要送他去监狱。被逼入绝境的戴夫，只好
FBI的头号通缉犯封残（克里斯托弗·沃肯 Christopher Walken 饰）忍狡猾，FBI想尽办法都无法将其缉拿归案。封有一个特殊的爱好，那就是他举办的地下乒乓球赛，这种比赛的特殊之处就在于参赛双方赛前要签订“生死状”。为了早日捉拿峰归案，FBI找到了前职业乒乓球手兰迪（丹·福勒 Dan Fogler 饰），希望他能作为卧底参赛。兰迪已经有20年没有打球了，他觉得这次任务不但可以使自己重拾往日的辉煌，还能替被封害死的父亲报仇，于是他欣然接受了任务。地下乒乓球赛不是你死就是我亡，这里不乏凶狠厉害的乒
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